Află mai multe despre leziunile pe care le pot suferi cei care practică acest sport, dar și despre rolul soluțiilor de protecție pentru dantură, picioare, mâini sau trunchi. Dacă vrei să începi antrenamentele de kickboxing, ține cont de aceste informații utile și mergi echipat corect la sală. Astfel, vei fi mult mai bine protejat!
Principalele traumatisme produse în cazul acestui sport de contact
Kickboxerii sunt cel mai mult expuși la următoarele tipuri de leziune fizică:
Leziuni la nivelul membrelor inferioare:
- entorse ale gleznei: cele mai frecvente leziuni la kickboxing, cauzate de răsucirea sau întinderea forțată a ligamentelor gleznei;
- fracturi: pot apărea la orice os din picior, dar cele mai frecvente sunt la glezne, metatarsiene, tibii și falange;
- leziuni ale meniscului: leziunile produse la nivelul acestui cartilaj pot fi cauzate de răsucirea bruscă a genunchiului;
- leziuni ale ligamentelor: cele de la nivelul genunchiului și al gleznei sunt cele mai frecvente în kickbox;
- contuzii: cauzate de expunerea mușchilor / țesuturilor la lovituri puternice de braț sau picior;
- coaste rupte: rezultatul unui șoc determinat de o lovitură puternică în zona trunchiului;
- leziuni ale diafragmei: diafragma este mușchiul care separă pieptul de abdomen; leziunile diafragmei pot fi cauzate de o lovitură puternică în piept.
Leziuni la nivelul capului:
- comoții cerebrale: leziuni cerebrale cauzate de lovituri (de cele mai multe ori, de high kicks) asupra capului;
- tăieturi și vânătăi: cauzate de lovituri de braț, picior sau genunchi (lovituri permise la kickboxing);
- fracturi faciale: pot apărea din cauza unei lovituri directe la nivelul feței, acolo unde pielea este foarte subțire;
- fracturi dentare: produse ca urmare a unor lovituri de braț sau picior către fața adversarului; riscul de producere crește semnificativ în lipsa unei proteze dentare.
Cum funcționează tehnologia de absorbție a șocurilor în kickbox?
Echipamentul de kickbox are un rol esențial în protejarea luptătorilor de impactul loviturilor, reducând astfel riscul de producere a unor traume fizice. Cu cât produsele sunt mai performante, cu atât pot oferi un nivel mai ridicat al siguranței sportivului.
Printre cele mai eficiente soluții de protecție sunt cele bazate pe spuma EVA, tehnologie ce oferă flexibilitate și amortizare excelentă, fără a cauza disconfort. Spuma EVA (Etilenă-Vinil-Acetat) este un material apreciat pentru capacitatea ridicată de absorbție a șocurilor.
Formată din celule de dimensiuni reduse umplute cu aer, are o structură ce asigură un nivel ridicat al elasticității. La impact, celulele de spumă EVA se comprimă, absorbind energia cinetică a loviturii. Această compresie determină o deformare temporară a celulelor, ce își revin ulterior la forma inițială, disipând energia sub formă de căldură.
Spuma EVA este un material utilizat și pentru fabricarea altor elemente de echipament: căști de protecție, protecții pentru trunchi, protecții inghinale, tibiere, genunchiere kickbox etc. Pereții celulari flexibili ai spumei EVA permit transferul de energie de la o celulă la alta, reducând concentrarea forței și minimizând impactul asupra corpului.
Alte materiale cu sol în absorbția șocurilor produse de lovituri
În afară de spuma EVA, mai sunt și alte materiale apreciate pentru faptul că absorb șocurilor de risc pentru cap, membre sau trunchi:
Spuma poliuretanică:
- caracteristici: densitate variabilă, amortizare progresivă, rigiditate mai mare decât cea a spumei EVA, durabilitate;
- beneficii: amortizare adaptivă la impactul sever, protecție sporită, rezistență la uzură.
Gelul
- caracteristici: vâscozitate ridicată, disipare eficientă a energiei prin vibrații;
- beneficii: amortizare localizată a șocurilor, confort sporit în timpul utilizării.
Aerul
- caracteristici: material compresibil, disipare ușoară a energiei, amortizare adaptivă;
- beneficii: greutate redusă, respirabilitate, confort sporit în timpul utilizării;
Materialele avansate:
- D3O: material cu memorie care se rigidizează la impact, absorbind și disipând energia loviturii;
- Dyneema: rezistență la tracțiune excepțională, raport greutate-rezistență superior.
Alege echipamentele de sală cu tehnologii avansate de absorbție a șocurilor, pentru a te antrena în siguranță. Vezi cele mai noi oferte de pe knock-out.ro și adaugă în coșul tău de cumpărături întregul set de soluții pentru siguranța practicanților de kickbox: mănuși, cască de protecție, body armour, genunchiere, tibiere, protecție dentară și multe altele!







