Cluj
9°C
  • cer senin
    cer senin

    Cluj

    Temperatura 9°C
    Presiune 1.006 hpa
    Umiditate 76 %
    Viteza vant 1.54 m/s
    Directie vant Vest (270°)
    Actualizat 03:00
Creaza cont
Punem Clujul sub lupa
  2. Sanatate / frumusete
  3. Stiri sanatate
  4. Masajul prenatal

Anunt Diamant Euro Instal

Euro Instal Cluj - Euroinstal este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație.
https://euro-instal.ro

Masajul prenatal

Masajul prenatal
Modifica Informatie

Detalii stire

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 6 ani si 5 luni
Vizualizari
1368

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Terapia prin masaj in timpul sarcinii este o alegere buna complementara in timpul ingrijirii prenatale. Este o cale sanatoasa de a reduce stresul si de a promova in general starea de bine. Masajul te elibereaza de multe disconforturi, normal experimentate in timpul sarcinii cum ar fi durerile de spate, gat rigid, carcei, dureri de cap si edeme.

In plus, un masaj pentru gravidute reduce stresul articulatiilor supraincarcate, incurajeaza circulatia sangelui si limfatica. Mai mult ajuta la relaxarea tensiunii nervoase, care va duce la un somn mai bun si poate ajuta la eliberarea de depresie sau anxietate cauzate de schimbarile hormonale.

Masajul pentru gravide in mod normal dureaza in jur de o ora. Unii terapeuti folosesc o masa speciala pentru gravide. Aceasta masa are un design mai special pentru zona stomacului gravidei. Altii folosesc perne speciale.

Masajul prenatal se adreseaza schimbarilor in corpul femeii in timpul sarcinii. De pilda, volumul sangelui circulant creste vertiginos, pana la 50 %, in timpul sarcinii. Circulatia sangelui la nivelul picioarelor este mai lenta. Apoi nivelul anticoagulantelor din sange – destinate a preveni hemoragia in timpul nasterii- creste in mod natural.

Datorita acestor schimbari in sistemul circulator al gravidei, expertii recomanda a se evita massage profund al tesuturilor subcutanate precum se va evita si masajul puternic al picioarelor.

De asemenea o presiune foarte usoara se va aplica abdomenului, in cazul in care se va masa si aceasta zona. Unii maseuri evita masarea abdomenului.

Anunt Diamant Brol Medical Center

Brol Medical Center este o clinica privata situata in centrul orasului Timisoara cu o experienta de peste 21 ani in chirurgia estetica, infiintata in 1996.
https://www.brol.ro